MTB Workshop Springen

Wir setzen uns in diesem Workshop intensiv mit dem Springen auseinander. Absprungzone sehen und das Timing zum Absprung einjustieren. Airtime genießen und sicher wieder landen. Springen und droppen sind wichtige Trailtechniken die Spaß machen und den Flow beim biken erhöhen. In diesem Workshop geben wir euch das Rüstzeug an die Hand um Tables, Absätze, Kicker und Co sicher und erfolgreich zu springen.

Inhalte:

  • Grundpositionen, Aktivpositionen
  • Schwerpunktverlagerungen
  • Anfahrt, Linienwahl, Geschwindigkeit
  • Blickführung
  • Absprungzonen und Landezonen definieren
  • Sprungtechniken für Tables und Kicker
  • Techniken für niedrige Flugkurve und hohe Flugkurve
  • Airtime, was ist wichtig, wie lang muss der Sprung sein
  • Landetechniken, wie gehts richtig

Anforderungen:

  • für fortgeschrittene Biker die in unterschiedlichen Trailsituation ihr Bike unter Kontrolle haben
  • wir empfehlen ein Fully mit 120-160 mm Federweg

Leistungen inklusive:

  • Lizensierter MTB Guide (DIMB/BDR) und Fahrtechnik Trainer
  • Fahrtechnik methodisch/didaktisch auf neuestem Stand
  • Videoanalyse
  • max. 6 Personen für maximalen Lerneffekt
  • Shuttle Ticket

Kursgebühr:

Termine 2018:
  • 8 April
  • 20 Mai
  • weitere Termine in Vorbereitung und auf Anfrage
Mitzubringen/Sonstiges:
  • Schnellspanner für die Sattelstütze,
  • Flat Pedals – Klick Pedale sind für Fahrtechnik Kurse ungeeignet – Leihpedale gegen 5,- Euro Leihgebühr, bitte in der Anmeldung reservieren
  • wetterfeste Bekleidung,
  • Helm, Handschuhe (wir empfehlen Langfinger), Sonnenbrille/Bikebrille,
  • Tagesrucksack, Ersatzschlauch, Getränk/Snack/Tagesverpflegung und Dinge des persönlichen Bedarf
  • Bei unseren MTB Touren und Kursen besteht Helmpflicht. 
  • Maximal 6 Teilnehmer pro Kurs. 
  • Professioneller Bike Service Partner und Leihbikes auf Anfrage vorhanden. 
Einzelstunden sowie individuell auf das Fahrkönnen abgestimmte Trainings sind jederzeit auch an Wochentagen buchbar.
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Ihre Anfragen und Buchungen können Sie gerne per Email an andi at rhoentrail.de, per Telefon unter 0170-2969408 und über das Kontaktformular eingeben. Wir führen gerne auch an ihrem individuellen und persönlichen Terminen Touren, bitte fragen Sie Uns. 
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Buchung: 
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